कैंसर के लक्षणों को नजर अंदाज न करें

कैंसर के लक्षणों को नजरअंदाज न करें: रोहिलखंड कैंसर संस्थान का संदेश

कैंसर, जिसे आमतौर पर एक गंभीर बीमारी माना जाता है, प्रारंभिक चरण में पहचान कर लिया जाए तो इसका इलाज संभव हो सकता है। रोहिलखंड कैंसर संस्थान में, हमारा उद्देश्य न केवल कैंसर का इलाज करना है, बल्कि लोगों को इसके शुरुआती लक्षणों और बचाव के उपायों के प्रति जागरूक करना भी है।

कैंसर के सामान्य लक्षण जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

1. असामान्य गांठ या सूजन:
   शरीर के किसी भी हिस्से में गांठ या सूजन महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। यह लक्षण ब्रेस्ट, थायरॉइड या अन्य कैंसर से जुड़ा हो सकता है।
2. लगातार खांसी या गले में खराश:
   यदि आपको बिना किसी ठोस कारण के लंबे समय तक खांसी या गले में खराश बनी रहती है, तो यह लंग या थ्रोट कैंसर का संकेत हो सकता है।
3. वजन में अचानक कमी:
   बिना किसी डाइट या व्यायाम के अचानक वजन का कम होना कैंसर का एक संभावित संकेत हो सकता है।
4. शरीर में अजीब सी थकान:
   अत्यधिक थकावट महसूस करना, जो आराम करने पर भी ठीक न हो, कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है।
5. त्वचा में बदलाव:
   तिल या मस्से का आकार, रंग या बनावट बदलना स्किन कैंसर का लक्षण हो सकता है।
6. पाचन या मूत्र प्रणाली में बदलाव:
   लगातार कब्ज, दस्त, पेशाब में दिक्कत, या खून आना आंत या मूत्राशय के कैंसर का संकेत हो सकता है।

कैंसर कई बीमारियों में से किसी एक को संदर्भित करता है, जिसमें असामान्य कोशिकाओं का विकास होता है जो अनियंत्रित रूप से विभाजित होती हैं और सामान्य शरीर के ऊतकों में घुसपैठ करने और उन्हें नष्ट करने की क्षमता रखती हैं। कैंसर में अक्सर आपके पूरे शरीर में फैलने की क्षमता होती है।

कैंसर दुनिया में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। लेकिन कैंसर की जांच, उपचार और रोकथाम में सुधार के कारण कई प्रकार के कैंसर के लिए जीवित रहने की दर में सुधार हो रहा है।

लक्षण

कैंसर के कारण होने वाले संकेत और लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि शरीर का कौन सा हिस्सा प्रभावित है।

कैंसर से जुड़े कुछ सामान्य संकेत और लक्षण, लेकिन कैंसर तक ही सीमित नहीं, निम्नलिखित हैं:

(1)थकान
(2) स्वर बैठना
(3) निगलने में कठिनाई
(4) मौजूदा मस्सों में परिवर्तन
(5) अस्पष्टीकृत रक्तस्राव या चोट
(6) खाने के बाद लगातार अपच या बेचैनी
(7) लगातार खांसी या सांस लेने में परेशानी
(8) आंत्र या मूत्राशय की आदतों में परिवर्तन
(9) लगातार, अस्पष्टीकृत मांसपेशी या जोड़ों का दर्द
(10) त्वचा के नीचे गांठ या मोटापन महसूस होने वाला क्षेत्र
(11) वजन में परिवर्तन, जिसमें अनपेक्षित हानि या वृद्धि भी शामिल है
(12) लगातार, बिना किसी कारण के बुखार आना या रात में पसीना आना
(13) त्वचा में परिवर्तन, जैसे त्वचा का पीला पड़ना, काला पड़ना या लाल होना, घाव जो ठीक नहीं होते,

डॉक्टर को कब दिखाएं

यदि आपको लगातार कोई संकेत या लक्षण महसूस हो जो आपको चिंतित कर रहे हों तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

अगर आपको कोई लक्षण या संकेत नहीं दिख रहे हैं, लेकिन आप कैंसर के खतरे को लेकर चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। पूछें कि आपके लिए कौन से कैंसर स्क्रीनिंग टेस्ट और प्रक्रियाएँ उपयुक्त हैं।

कैंसर कोशिकाओं के अंदर डीएनए में परिवर्तन (उत्परिवर्तन) के कारण होता है। कोशिका के अंदर डीएनए को बड़ी संख्या में अलग-अलग जीन में पैक किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक में निर्देशों का एक सेट होता है जो कोशिका को बताता है कि उसे क्या कार्य करना है, साथ ही कैसे बढ़ना और विभाजित होना है। निर्देशों में त्रुटियाँ कोशिका को अपना सामान्य कार्य बंद करने का कारण बन सकती हैं और कोशिका को कैंसरग्रस्त होने दे सकती हैं।

जीन उत्परिवर्तन क्या करते हैं?

जीन उत्परिवर्तन एक स्वस्थ कोशिका को निर्देश दे सकता है:

• तेजी से विकास की अनुमति दें। एक जीन उत्परिवर्तन एक कोशिका को अधिक तेजी से बढ़ने और विभाजित होने के लिए कह सकता है। इससे कई नई कोशिकाएँ बनती हैं जिनमें सभी में वही उत्परिवर्तन होता है।
• अनियंत्रित कोशिका वृद्धि को रोकने में विफल होना। सामान्य कोशिकाओं को पता होता है कि कब बढ़ना बंद करना है, ताकि आपके पास प्रत्येक प्रकार की कोशिका की सही संख्या हो। कैंसर कोशिकाएं नियंत्रण (ट्यूमर सप्रेसर जीन) खो देती हैं जो उन्हें बताते हैं कि कब बढ़ना बंद करना है। ट्यूमर सप्रेसर जीन में उत्परिवर्तन कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने और जमा होने की अनुमति देता है।
• डीएनए त्रुटियों की मरम्मत करते समय गलतियाँ करें। डीएनए मरम्मत करने वाले जीन कोशिका के डीएनए में त्रुटियों की तलाश करते हैं और सुधार करते हैं। डीएनए मरम्मत करने वाले जीन में उत्परिवर्तन का मतलब हो सकता है कि अन्य त्रुटियों को ठीक नहीं किया जाता है, जिससे कोशिकाएँ कैंसरग्रस्त हो जाती हैं।

ये उत्परिवर्तन कैंसर में पाए जाने वाले सबसे आम उत्परिवर्तन हैं। लेकिन कई अन्य जीन उत्परिवर्तन भी कैंसर पैदा करने में योगदान दे सकते हैं।

जीन उत्परिवर्तन का क्या कारण है?

जीन उत्परिवर्तन कई कारणों से हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• जीन उत्परिवर्तन जिसके साथ आप पैदा होते हैं। आप अपने माता-पिता से विरासत में मिले आनुवंशिक उत्परिवर्तन के साथ पैदा हो सकते हैं। इस प्रकार के उत्परिवर्तन कैंसर के एक छोटे प्रतिशत के लिए जिम्मेदार हैं।
• जन्म के बाद होने वाले जीन उत्परिवर्तन। अधिकांश जीन उत्परिवर्तन आपके जन्म के बाद होते हैं और विरासत में नहीं मिलते। कई तरह की ताकतें जीन उत्परिवर्तन का कारण बन सकती हैं, जैसे धूम्रपान, विकिरण, वायरस, कैंसर पैदा करने वाले रसायन (कार्सिनोजेन्स), मोटापा, हार्मोन, पुरानी सूजन और व्यायाम की कमी।

सामान्य कोशिका वृद्धि के दौरान जीन उत्परिवर्तन अक्सर होते हैं। हालाँकि, कोशिकाओं में एक तंत्र होता है जो गलती होने पर उसे पहचान लेता है और उसे सुधार देता है। कभी-कभी, कोई गलती छूट जाती है। इससे कोशिका कैंसरग्रस्त हो सकती है।

जीन उत्परिवर्तन एक दूसरे के साथ किस प्रकार अंतःक्रिया करते हैं?

जिन जीन उत्परिवर्तनों के साथ आप पैदा होते हैं और जो उत्परिवर्तन आप जीवन भर प्राप्त करते हैं, वे मिलकर कैंसर का कारण बनते हैं।

उदाहरण के लिए, अगर आपको आनुवंशिक उत्परिवर्तन विरासत में मिला है जो आपको कैंसर होने का खतरा पैदा करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर होना तय है। इसके बजाय, कैंसर होने के लिए आपको एक या उससे ज़्यादा जीन उत्परिवर्तन की ज़रूरत हो सकती है। आपके वंशानुगत जीन उत्परिवर्तन के कारण आपको किसी खास कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आने पर अन्य लोगों की तुलना में कैंसर होने की संभावना ज़्यादा हो सकती है।

यह स्पष्ट नहीं है कि कैंसर बनने के लिए कितने उत्परिवर्तनों का संचय होना चाहिए। यह संभावना है कि यह कैंसर के प्रकारों के बीच भिन्न हो सकता है।

जोखिम

जबकि डॉक्टरों को इस बात का अंदाजा है कि कैंसर का खतरा किन चीजों से बढ़ सकता है, लेकिन ज़्यादातर कैंसर ऐसे लोगों में होता है जिनमें कोई ज्ञात जोखिम कारक नहीं होता। कैंसर के खतरे को बढ़ाने वाले ज्ञात कारकों में शामिल हैं:

आपकी उम्र

कैंसर को विकसित होने में दशकों लग सकते हैं। यही कारण है कि कैंसर से पीड़ित ज़्यादातर लोग 65 या उससे ज़्यादा उम्र के होते हैं। हालाँकि यह ज़्यादा उम्र के वयस्कों में ज़्यादा आम है, लेकिन कैंसर सिर्फ़ वयस्कों की बीमारी नहीं है – कैंसर का निदान किसी भी उम्र में हो सकता है।

आपकी आदतें

कुछ जीवनशैली विकल्पों से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान, महिलाओं के लिए दिन में एक से ज़्यादा ड्रिंक और पुरुषों के लिए दिन में दो ड्रिंक तक पीना, सूरज के संपर्क में ज़्यादा आना या बार-बार सनबर्न होना, मोटापा और असुरक्षित यौन संबंध कैंसर का कारण बन सकते हैं।

कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आप इन आदतों को बदल सकते हैं – हालांकि कुछ आदतों को बदलना दूसरों की तुलना में आसान होता है।

आपका पारिवारिक इतिहास

कैंसर का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही वंशानुगत स्थिति के कारण होता है। यदि आपके परिवार में कैंसर आम है, तो संभव है कि उत्परिवर्तन एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में पारित हो रहे हों। आप आनुवंशिक परीक्षण के लिए उम्मीदवार हो सकते हैं, ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या आपको ऐसे उत्परिवर्तन विरासत में मिले हैं जो कुछ कैंसर के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। ध्यान रखें कि वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर होगा।

आपकी स्वास्थ्य स्थितियाँ

कुछ पुरानी स्वास्थ्य स्थितियाँ, जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस, कुछ कैंसर विकसित होने के आपके जोखिम को काफी हद तक बढ़ा सकती हैं। अपने जोखिम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

आपका वातावरण

आपके आस-पास के वातावरण में हानिकारक रसायन हो सकते हैं जो कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। भले ही आप धूम्रपान न करते हों, लेकिन अगर आप ऐसी जगह जाते हैं जहाँ लोग धूम्रपान करते हैं या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो धूम्रपान करता है, तो आप सेकेंड हैंड धुआँ अंदर ले सकते हैं। आपके घर या कार्यस्थल में मौजूद रसायन, जैसे कि एस्बेस्टस और बेंजीन, भी कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।

जटिलताओं

कैंसर और इसके उपचार से कई जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• दर्द। दर्द कैंसर या कैंसर के उपचार के कारण हो सकता है, हालांकि सभी कैंसर दर्दनाक नहीं होते। दवाएं और अन्य तरीके कैंसर से संबंधित दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं।
• थकान। कैंसर से पीड़ित लोगों में थकान के कई कारण होते हैं, लेकिन इसे अक्सर नियंत्रित किया जा सकता है। कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा उपचारों से जुड़ी थकान आम है, लेकिन यह आमतौर पर अस्थायी होती है।
• सांस लेने में कठिनाई। कैंसर या कैंसर के उपचार के कारण सांस फूलने की समस्या हो सकती है। उपचार से राहत मिल सकती है।
• मतली। कुछ कैंसर और कैंसर के उपचार मतली का कारण बन सकते हैं। आपका डॉक्टर कभी-कभी यह अनुमान लगा सकता है कि आपके उपचार से मतली होने की संभावना है या नहीं। दवाएँ और अन्य उपचार आपको मतली को रोकने या कम करने में मदद कर सकते हैं।
• दस्त या कब्ज: कैंसर और कैंसर का उपचार आपकी आंतों को प्रभावित कर सकता है और दस्त या कब्ज का कारण बन सकता है।
• वजन कम होना। कैंसर और कैंसर के उपचार से वजन कम हो सकता है। कैंसर सामान्य कोशिकाओं से भोजन चुराता है और उन्हें पोषक तत्वों से वंचित करता है। यह अक्सर इस बात से प्रभावित नहीं होता है कि कितनी कैलोरी या किस तरह का खाना खाया जाता है; इसका इलाज करना मुश्किल है। ज़्यादातर मामलों में, पेट या नस में ट्यूब के ज़रिए कृत्रिम पोषण का उपयोग करने से वजन कम करने में मदद नहीं मिलती है।
• आपके शरीर में रासायनिक परिवर्तन। कैंसर आपके शरीर में सामान्य रासायनिक संतुलन को बिगाड़ सकता है और गंभीर जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है। रासायनिक असंतुलन के लक्षणों में अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, कब्ज और भ्रम शामिल हो सकते हैं।
• मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की समस्याएं। कैंसर आस-पास की नसों पर दबाव डाल सकता है और आपके शरीर के एक हिस्से में दर्द और काम करने की क्षमता में कमी ला सकता है। मस्तिष्क को प्रभावित करने वाला कैंसर सिरदर्द और स्ट्रोक जैसे लक्षण और संकेत पैदा कर सकता है, जैसे कि आपके शरीर के एक तरफ कमज़ोरी।
• कैंसर के प्रति असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाएँ। कुछ मामलों में शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करके कैंसर की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकती है। पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम कहलाने वाली ये बहुत ही दुर्लभ प्रतिक्रियाएँ कई तरह के संकेत और लक्षण पैदा कर सकती हैं, जैसे चलने में कठिनाई और दौरे।
• कैंसर जो फैलता है। जैसे-जैसे कैंसर बढ़ता है, यह शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है (मेटास्टेसाइज़)। कैंसर कहाँ फैलता है यह कैंसर के प्रकार पर निर्भर करता है।
• कैंसर जो वापस लौटता है। कैंसर से बचे लोगों में कैंसर के दोबारा होने का जोखिम होता है। कुछ कैंसर के दोबारा होने की संभावना दूसरों की तुलना में ज़्यादा होती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि कैंसर के दोबारा होने के जोखिम को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। आपका डॉक्टर इलाज के बाद आपके लिए एक अनुवर्ती देखभाल योजना तैयार कर सकता है। इस योजना में आपके इलाज के बाद के महीनों और सालों में समय-समय पर स्कैन और जांच शामिल हो सकती है, ताकि कैंसर के दोबारा होने की जांच की जा सके।

रोकथाम

डॉक्टरों ने कैंसर के खतरे को कम करने के कई तरीके पहचाने हैं, जैसे:

• धूम्रपान बंद करें। अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो शुरू न करें। धूम्रपान कई तरह के कैंसर से जुड़ा है – सिर्फ़ फेफड़ों के कैंसर से नहीं। अभी धूम्रपान बंद करने से भविष्य में कैंसर का खतरा कम हो जाएगा।
• अत्यधिक धूप में जाने से बचें। सूरज से निकलने वाली हानिकारक पराबैंगनी (UV) किरणें आपकी त्वचा कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। छाया में रहकर, सुरक्षात्मक कपड़े पहनकर या सनस्क्रीन लगाकर अपने धूप में जाने को सीमित करें।
• स्वस्थ आहार लें। फलों और सब्जियों से भरपूर आहार चुनें। साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन चुनें। प्रोसेस्ड मीट का सेवन सीमित करें।
• सप्ताह के अधिकांश दिनों में व्यायाम करें। नियमित व्यायाम कैंसर के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं, तो धीरे-धीरे शुरू करें और 30 मिनट या उससे अधिक तक व्यायाम करें।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें। अधिक वजन या मोटापे से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के संयोजन के माध्यम से स्वस्थ वजन प्राप्त करने और उसे बनाए रखने का प्रयास करें।
• अगर आप शराब पीना चाहते हैं, तो संयमित मात्रा में पिएँ। अगर आप शराब पीना चाहते हैं, तो संयमित मात्रा में पिएँ। स्वस्थ वयस्कों के लिए, इसका मतलब है कि महिलाओं के लिए एक दिन में एक ड्रिंक और पुरुषों के लिए एक दिन में दो ड्रिंक तक।
• कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षाएं निर्धारित करें। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके जोखिम कारकों के आधार पर आपके लिए किस प्रकार की कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षाएं सर्वोत्तम हैं।
• अपने डॉक्टर से टीकाकरण के बारे में पूछें। कुछ वायरस आपके कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं। टीकाकरण उन वायरस को रोकने में मदद कर सकता है, जिसमें हेपेटाइटिस बी शामिल है, जो यकृत कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है, और मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी), जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर और अन्य कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इन वायरस के खिलाफ टीकाकरण आपके लिए उपयुक्त है।

प्रारंभिक निदान का महत्व

कैंसर के इलाज में सफलता मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि बीमारी कितनी जल्दी पहचान ली गई है। रोहिलखंड कैंसर संस्थान में अत्याधुनिक तकनीक और विशेषज्ञ डॉक्टर उपलब्ध हैं, जो शुरुआती चरण में कैंसर की पहचान और इलाज में मदद करते हैं।

आप क्या कर सकते हैं?

1. नियमित जांच कराएं:
   विशेष रूप से यदि आपके परिवार में कैंसर का इतिहास है, तो समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करवाना आवश्यक है।
2. स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं:
   धूम्रपान और शराब से बचें, संतुलित आहार लें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
3. लक्षणों को अनदेखा न करें:
   यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव करते हैं, तो बिना देर किए विशेषज्ञ से परामर्श करें।

रोहिलखंड कैंसर संस्थान आपके साथ है

हमारी विशेषज्ञ टीम और आधुनिक सुविधाएं यह सुनिश्चित करती हैं कि हर मरीज को गुणवत्तापूर्ण देखभाल मिले। हमारा उद्देश्य न केवल इलाज करना है, बल्कि कैंसर को पूरी तरह हराना है।

स्वास्थ्य आपका अधिकार है। इसे बनाए रखें और किसी भी असामान्य लक्षण को नजरअंदाज न करें।
रोहिलखंड कैंसर संस्थान में आपकी सेवा के लिए तत्पर हैं।