स्तन कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो स्तन के ऊतकों में कोशिकाओं की वृद्धि के साथ शुरू होता है।

त्वचा कैंसर के बाद, स्तन कैंसर संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं में पाया जाने वाला सबसे आम कैंसर है। लेकिन स्तन कैंसर सिर्फ महिलाओं में ही नहीं होता है। हर कोई कुछ स्तन ऊतकों के साथ पैदा होता है, इसलिए किसी को भी स्तन कैंसर हो सकता है।

स्तन कैंसर से बचने की दर बढ़ रही है। और स्तन कैंसर से मरने वाले लोगों की संख्या लगातार कम हो रही है। इसका अधिकांश कारण स्तन कैंसर जागरूकता के लिए व्यापक समर्थन और अनुसंधान के लिए वित्त पोषण है।

स्तन कैंसर की जांच में प्रगति से स्वास्थ्य पेशेवरों को पहले स्तन कैंसर का निदान करने की अनुमति मिलती है। कैंसर का पहले पता चलने से इस बात की अधिक संभावना है कि कैंसर ठीक हो सकता है। यहां तक ​​कि जब स्तन कैंसर ठीक नहीं हो सकता, तब भी जीवन को बढ़ाने के लिए कई उपचार मौजूद हैं। स्तन कैंसर अनुसंधान में नई खोजें स्वास्थ्य पेशेवरों को सबसे प्रभावी उपचार योजनाएं चुनने में मदद कर रही हैं।

लक्षण

स्तन कैंसर के लक्षण और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

स्तन में गांठ या त्वचा का गाढ़ा क्षेत्र जो आसपास के ऊतकों से अलग महसूस होता है।

एक निपल जो चपटा दिखता है या अंदर की ओर मुड़ जाता है।

स्तन की त्वचा के रंग में परिवर्तन होना। गोरी त्वचा वाले लोगों में, स्तन की त्वचा गुलाबी या लाल दिख सकती है। भूरी और काली त्वचा वाले लोगों में, स्तन की त्वचा छाती की अन्य त्वचा की तुलना में अधिक गहरी दिख सकती है या यह लाल या बैंगनी दिख सकती है।

स्तन के आकार, आकार या स्वरूप में परिवर्तन।

स्तन के ऊपर की त्वचा में परिवर्तन, जैसे कि त्वचा पर गड्ढे पड़ना या संतरे के छिलके जैसी दिखना।

स्तन की त्वचा का छिलना, पपड़ीदार होना, पपड़ी बनना या पपड़ी बनना।

कारण

अधिकांश स्तन कैंसर का सटीक कारण ज्ञात नहीं है। शोधकर्ताओं ने ऐसी चीजें ढूंढी हैं जो स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाती हैं। इनमें हार्मोन, जीवनशैली विकल्प और पर्यावरण में मौजूद चीज़ें शामिल हैं। लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि बिना किसी कारक वाले कुछ लोगों को कैंसर क्यों होता है, जबकि जोखिम वाले कारकों वाले अन्य लोगों को कभी कैंसर नहीं होता है। यह संभावना है कि स्तन कैंसर आपके आनुवंशिक ढांचे और आपके आस-पास की दुनिया की जटिल परस्पर क्रिया के माध्यम से होता है।

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर जानते हैं कि स्तन कैंसर तब शुरू होता है जब कोई चीज़ स्तन ऊतक में कोशिकाओं के अंदर डीएनए को बदल देती है। कोशिका के डीएनए में वे निर्देश होते हैं जो कोशिका को बताते हैं कि क्या करना है। स्वस्थ कोशिकाओं में, डीएनए एक निर्धारित दर से बढ़ने और गुणा करने का निर्देश देता है। निर्देश कोशिकाओं को एक निर्धारित समय पर मरने के लिए कहते हैं। कैंसर कोशिकाओं में, डीएनए परिवर्तन अलग-अलग निर्देश देते हैं। परिवर्तन कैंसर कोशिकाओं को तेजी से कई और कोशिकाएं बनाने के लिए कहते हैं। जब स्वस्थ कोशिकाएं मर जाएंगी तो कैंसर कोशिकाएं जीवित रह सकती हैं। इससे बहुत अधिक कोशिकाएँ उत्पन्न होती हैं।

कैंसर कोशिकाएं एक द्रव्यमान का निर्माण कर सकती हैं जिसे ट्यूमर कहा जाता है। ट्यूमर बढ़कर स्वस्थ शरीर के ऊतकों पर आक्रमण कर उन्हें नष्ट कर सकता है। समय के साथ, कैंसर कोशिकाएं टूटकर शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं। जब कैंसर फैलता है तो इसे मेटास्टैटिक कैंसर कहा जाता है।

स्तन कैंसर का कारण बनने वाले डीएनए परिवर्तन अक्सर दूध नलिकाओं को लाइन करने वाली कोशिकाओं में होते हैं। ये नलिकाएं दूध को निपल तक ले जाने के लिए डिज़ाइन की गई नलिकाएं हैं। स्तन कैंसर जो नलिकाओं में शुरू होता है उसे इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा कहा जाता है। स्तन कैंसर दूध ग्रंथियों की कोशिकाओं में भी शुरू हो सकता है। ये ग्रंथियां, जिन्हें लोब्यूल्स कहा जाता है, स्तन का दूध बनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। लोब्यूल्स में होने वाले कैंसर को इनवेसिव लोब्यूलर कार्सिनोमा कहा जाता है। स्तन की अन्य कोशिकाएँ कैंसर कोशिकाएँ बन सकती हैं, हालाँकि यह आम बात नहीं है

जोखिम

स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास। यदि माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे को स्तन कैंसर है, तो आपके स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपके परिवार में कम उम्र में स्तन कैंसर होने का इतिहास रहा है तो जोखिम अधिक है। यदि आपके परिवार में कई सदस्यों को स्तन कैंसर है तो जोखिम भी अधिक है। फिर भी, स्तन कैंसर से पीड़ित अधिकांश लोगों का इस बीमारी का पारिवारिक इतिहास नहीं होता है।
स्तन कैंसर का व्यक्तिगत इतिहास. यदि आपके एक स्तन में कैंसर है, तो आपको दूसरे स्तन में भी कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

स्तन स्थितियों का एक व्यक्तिगत इतिहास। स्तन की कुछ स्थितियाँ स्तन कैंसर के उच्च जोखिम का सूचक होती हैं। इन स्थितियों में लोब्यूलर कार्सिनोमा इन सीटू, जिसे एलसीआईएस भी कहा जाता है, और स्तन के असामान्य हाइपरप्लासिया शामिल हैं। यदि आपकी स्तन बायोप्सी हुई है और उसमें इनमें से कोई एक स्थिति पाई गई है, तो आपको स्तन कैंसर का खतरा बढ़ गया है।

कम उम्र में आपका मासिक धर्म शुरू होना। 12 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म शुरू होने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

अधिक उम्र में रजोनिवृत्ति शुरू होना। 55 वर्ष की आयु के बाद रजोनिवृत्ति शुरू होने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

महिला होना. पुरुषों की तुलना में महिलाओं में स्तन कैंसर होने की संभावना बहुत अधिक होती है। हर कोई कुछ स्तन ऊतकों के साथ पैदा होता है, इसलिए किसी को भी स्तन कैंसर हो सकता है।

घने स्तन ऊतक. स्तन ऊतक वसायुक्त ऊतक और घने ऊतक से बने होते हैं। सघन ऊतक दुग्ध ग्रंथियों, दुग्ध नलिकाओं और रेशेदार ऊतक से बना होता है। यदि आपके स्तन घने हैं, तो आपके स्तनों में वसा ऊतक की तुलना में अधिक सघन ऊतक हैं। घने स्तन होने से मैमोग्राम पर स्तन कैंसर का पता लगाना कठिन हो सकता है। यदि मैमोग्राम से पता चलता है कि आपके स्तन घने हैं, तो आपके स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए मैमोग्राम के अलावा आपके द्वारा किए जाने वाले अन्य परीक्षणों के बारे में अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से बात करें।

शराब पीना। शराब पीने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

अधिक उम्र में आपका पहला बच्चा होना। 30 साल की उम्र के बाद अपने पहले बच्चे को जन्म देने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

कभी गर्भवती न होना. एक या अधिक बार गर्भवती होने से स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। कभी भी गर्भवती न होने से खतरा बढ़ जाता है।

बढ़ती उम्र. जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है स्तन कैंसर का खतरा बढ़ता जाता है।

वंशानुगत डीएनए परिवर्तन जो कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं। कुछ डीएनए परिवर्तन जो स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाते हैं, माता-पिता से बच्चों में पारित हो सकते हैं। सबसे प्रसिद्ध परिवर्तनों को BRCA1 और BRCA2 कहा जाता है। ये परिवर्तन आपके स्तन कैंसर और अन्य कैंसर के खतरे को काफी बढ़ा सकते हैं, लेकिन इन डीएनए परिवर्तनों वाले हर किसी को कैंसर नहीं होता है।

रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी. रजोनिवृत्ति के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए कुछ हार्मोन थेरेपी दवाएं लेने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। यह जोखिम हार्मोन थेरेपी दवाओं से जुड़ा है जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन को जोड़ती हैं। जब आप ये दवाएं लेना बंद कर देते हैं तो जोखिम कम हो जाता है।

मोटापा। मोटापे से ग्रस्त लोगों में स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

विकिरण अनावरण। यदि आपने एक बच्चे या युवा वयस्क के रूप में अपनी छाती पर विकिरण उपचार प्राप्त किया है, तो आपके स्तन कैंसर का खतरा अधिक है।

रोकथाम

स्तन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आप जो चीजें कर सकते हैं

अपने दैनिक जीवन में बदलाव करने से स्तन कैंसर के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। करने की कोशिश:

स्तन कैंसर की जांच के बारे में पूछें। स्तन कैंसर की जांच कब शुरू करें, इसके बारे में अपने डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें। स्क्रीनिंग के लाभों और जोखिमों के बारे में पूछें। साथ मिलकर, आप यह तय कर सकते हैं कि आपके लिए कौन से स्तन कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण सही हैं।

स्तन जागरूकता के लिए स्तन स्व-परीक्षण के माध्यम से अपने स्तनों से परिचित हों।

आप स्तन जागरूकता के लिए स्तन स्व-परीक्षा के दौरान समय-समय पर अपने स्तनों का निरीक्षण करके उनसे परिचित होना चुन सकती हैं। यदि आपके स्तनों में कोई नया परिवर्तन, गांठ या कुछ असामान्य है, तो तुरंत एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को इसकी सूचना दें।

स्तन जागरूकता स्तन कैंसर को नहीं रोक सकती। लेकिन यह आपके स्तनों के रंगरूप और अनुभव को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकता है। इससे इस बात की अधिक संभावना हो सकती है कि यदि कुछ परिवर्तन होता है तो आप उसे नोटिस करेंगे।

अगर शराब पीएं तो कम मात्रा में पिएं। यदि आप शराब पीना चुनते हैं, तो शराब पीने की मात्रा को दिन में एक से अधिक न पियें। स्तन कैंसर की रोकथाम के लिए शराब की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है। इसलिए यदि आप अपने स्तन कैंसर के खतरे के बारे में बहुत चिंतित हैं, तो आप शराब न पीने का विकल्प चुन सकते हैं।

सप्ताह के अधिकांश दिन व्यायाम करें। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने का लक्ष्य रखें। यदि आप हाल ही में सक्रिय नहीं रहे हैं, तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछें कि क्या यह ठीक है और धीरे-धीरे शुरू करें।

रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी को सीमित करें। कॉम्बिनेशन हार्मोन थेरेपी से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। हार्मोन थेरेपी के लाभों और जोखिमों के बारे में किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें।

कुछ लोगों में रजोनिवृत्ति के दौरान लक्षण होते हैं जो असुविधा का कारण बनते हैं। ये लोग यह तय कर सकते हैं कि राहत पाने के लिए हार्मोन थेरेपी के जोखिम स्वीकार्य हैं। स्तन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए, कम से कम समय के लिए हार्मोन थेरेपी की सबसे कम खुराक का उपयोग करें।

स्वस्थ वजन बनाए रखें. यदि आपका वजन स्वस्थ है, तो उस वजन को बनाए रखने के लिए काम करें। यदि आपको वजन कम करने की आवश्यकता है, तो किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से अपना वजन कम करने के स्वस्थ तरीकों के बारे में पूछें। कम कैलोरी खाएं और धीरे-धीरे व्यायाम की मात्रा बढ़ाएं।

स्तन कैंसर के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए दवाएं और ऑपरेशन

यदि आपको स्तन कैंसर का खतरा अधिक है, तो आप जोखिम को कम करने के लिए अन्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं। यदि आपके परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास है तो आपको उच्च जोखिम हो सकता है। यदि आपके स्तन ऊतक में कैंसर पूर्व कोशिकाओं का इतिहास है तो आपका जोखिम भी अधिक हो सकता है। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम से अपने जोखिम के बारे में बात करें। आपकी टीम के पास आपका जोखिम कम करने के विकल्प हो सकते हैं, जैसे:

निवारक औषधियाँ। एस्ट्रोजेन-अवरुद्ध दवाओं का उपयोग करने से उन लोगों में स्तन कैंसर का खतरा कम हो सकता है जिनके पास उच्च जोखिम है। विकल्पों में चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर और एरोमाटेज इनहिबिटर नामक दवाएं शामिल हैं। इन दवाओं का उपयोग स्तन कैंसर के लिए हार्मोन थेरेपी उपचार के रूप में भी किया जाता है।

इन दवाओं से साइड इफेक्ट का खतरा रहता है। इस कारण से, इनका उपयोग केवल उन लोगों में किया जाता है जिनमें स्तन कैंसर का खतरा बहुत अधिक होता है। अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ लाभों और जोखिमों पर चर्चा करें।

उपचारात्मक सर्जरी. यदि आपको स्तन कैंसर का खतरा बहुत अधिक है, तो आप स्तन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए सर्जरी पर विचार कर सकते हैं। स्तनों को हटाने के लिए एक विकल्प सर्जरी हो सकती है, जिसे प्रोफिलैक्टिक मास्टेक्टॉमी कहा जाता है। एगोनिस्ट को हटाने के लिए एक अन्य विकल्प सर्जरी है, जिसे प्रोफिलिक ओओफोरेक्टोमी कहा जाता है। यह ऑपरेशन स्तन कैंसर और डिंबग्रंथि कैंसर के खतरे को कम करता है।